Vous vous sentez à un tournant de votre parcours professionnel ? Cette sensation étrange, au beau milieu de votre carrière, de ne plus savoir exactement où vous allez ? Vous n’êtes pas seul. Des milliers de salariés comme vous traversent cette phase de questionnement entre 40 et 50 ans, moment charnière où l’anticipation de la seconde partie de carrière devient essentielle. L’entretien mi-carrière représente précisément ce moment où il devient nécessaire de vous interroger sur votre trajectoire. Depuis octobre 2025, un entretien de parcours professionnel doit être organisé dans les 2 mois suivant la visite médicale de mi-carrière obligatoire à 45 ans. Cette obligation vise à anticiper les enjeux liés au vieillissement au travail et à l’usure professionnelle. Chez job&mobilité, nous accompagnons quotidiennement des professionnels qui ressentent ce besoin de clarification.
4 points clés sur l’entretien de mi-carrière
- Obligation légale depuis octobre 2025 : un entretien de parcours professionnel doit être organisé dans les 2 mois suivant la visite médicale de mi-carrière (à 45 ans), puis tous les 2 ans avec un bilan approfondi tous les 6 ans.
- Ses objectifs sont multiples : faire un état des lieux de vos compétences, anticiper la seconde partie de carrière, prévenir l’usure professionnelle et discuter des aménagements de poste nécessaires
- Sa préparation est essentielle : identifiez vos réalisations, compétences développées et objectifs à court, moyen et long terme pour un échange productif avec votre employeur.
- job&mobilité vous guide dans votre réflexion et votre plan d’action pour réussir votre transition professionnelle.
Les objectifs de l’entretien : comprendre les enjeux de la deuxième partie de carrière
La deuxième partie de carrière n’arrive pas par hasard dans votre parcours. À 40, 45 ou 50 ans, vous vous trouvez à un carrefour unique. Derrière vous, 15 à 25 ans d’expérience qui ont façonné votre savoir-faire.
Devant vous, encore 15 à 20 ans de vie active : largement suffisant pour construire un nouveau projet professionnel ou envisager une reconversion professionnelle.
L’entretien de mi-carrière permet un véritable état des lieux de votre situation professionnelle. Il vise à évaluer vos compétences, discuter de vos aspirations, et identifier les mesures d’accompagnement nécessaires pour maintenir votre employabilité. Cette démarche prend en compte vos conditions de travail, votre état de santé, et les éventuels besoins d’aménagement de votre poste de travail.
Le déroulement de l’entretien s’articule autour de plusieurs étapes clés :
- établir un bilan de vos réalisations,
- examiner vos perspectives d’évolution professionnelle,
- discuter de vos besoins en formation professionnelle,
- élaborer un plan d’action concret.
Ce que dit le Code du travail
Depuis l’entrée en vigueur du projet de loi d’octobre 2025, l’entretien professionnel a été renforcé.
Pour les salariés du secteur privé, cet entretien individuel doit être réalisé tous les 2 ans, avec un bilan mi-carrière approfondi tous les 6 ans. Certains accords collectifs ou accords de branche peuvent prévoir une fréquence plus importante, notamment tous les 4 ans dans certains secteurs.
Cette obligation s’inscrit dans une logique de prévention des risques professionnels et de maintien dans l’emploi des salariés. L’employeur doit assurer cette mise en place et peut s’appuyer sur le service de santé au travail, incluant le médecin du travail et l’infirmier en santé au travail, pour évaluer les capacités du salarié à tenir son poste.
Dans le service public, des dispositions similaires existent via des accords nationaux adaptés aux spécificités des fonctions publiques. Le dialogue social entre les partenaires sociaux permet d’adapter ces mesures aux besoins spécifiques de chaque branche professionnelle.
Comment préparer efficacement votre entretien professionnel ?
La préparation constitue une étape clé pour tirer profit de cet entretien annuel ou bi-annuel. Avant le jour de l’entretien, prenez le temps de faire votre propre état des lieux : Quelles sont mes réalisations depuis le dernier entretien ? Quelles compétences ai-je développées ? Quels sont mes objectifs à court, moyen et long terme ?
Cette réflexion personnelle vous permet d’aborder l’échange avec des idées claires sur vos aspirations et vos besoins de développement. N’hésitez pas à donner du feedback constructif sur vos conditions de travail, votre temps de travail, ou les ressources dont vous disposez pour progresser. Cette communication ouverte favorise une discussion productive.
L’alignement entre vos valeurs personnelles et votre activité professionnelle détermine votre satisfaction au travail. Aujourd’hui, à mi-parcours, cet alignement devient déterminant pour votre motivation et votre engagement.
Prévention de l’usure professionnelle et aménagements possibles
L’un des enjeux majeurs de l’entretien de mi-carrière concerne la prévention de l’usure professionnelle. Avec l’âge, certains postes peuvent devenir plus difficiles. L’entretien permet d’identifier ces situations et de mettre en œuvre des solutions adaptées.
Les mesures d’aménagement peuvent prendre plusieurs formes : modification du poste de travail, ajustement du temps de travail (y compris temps partiel de fin de carrière), formation pour développer de nouvelles compétences, ou mobilité interne vers un poste moins exposé aux risques. La médecine du travail joue un rôle essentiel dans l’évaluation de ces besoins.
Ces aménagements visent à prévenir la désinsertion professionnelle et à renforcer votre capacité à maintenir un emploi de qualité jusqu’à la fin de carrière. L’objectif est de favoriser votre bien-être tout en préservant votre performance professionnelle.
Le bilan de compétences : et si vous alliez plus loin dans la réflexion ?
Parfois, l’entretien de parcours professionnel révèle des questionnements plus profonds. Vous réalisez peut-être que vous aspirez à un changement conséquent. C’est précisément dans ces situations qu’un bilan de compétences prend tout son sens et apporte une réelle valeur ajoutée.
Le bilan de compétences va bien au-delà d’un simple inventaire. C’est une démarche structurée qui vous permet d’identifier vos compétences transférables, d’explorer des pistes auxquelles vous n’aviez pas pensé, et de construire un projet professionnel qui vous correspond vraiment.
Chez job&mobilité, nous proposons cette approche personnalisée, destinée à vous accompagner dans votre réflexion sur les étapes de carrière à venir. Notre méthodologie, conçue par des professionnels ayant au moins 20 ans d’expérience, vous guide pas à pas. Grâce au financement par votre Compte Personnel de Formation (CPF), cette démarche devient accessible.
Mobilité et évolution : explorer toutes les options
Le bilan peut révéler différentes perspectives d’évolution. La reconversion professionnelle à 45 ou 50 ans peut sembler audacieuse, mais avec une préparation adéquate, cette transformation peut être l’une des meilleures décisions de votre carrière. Le bilan vous aide à évaluer la faisabilité de vos projets et à construire un plan d’action réaliste.
Pour ceux qui envisagent un changement au sein de leur organisation, la mobilité fonctionnelle représente une alternative intéressante. Cette mobilité interne permet d’évoluer vers un nouveau poste tout en conservant votre contrat de travail et votre ancienneté.
Passer de la réflexion à l’action
L’entretien professionnel et le bilan de compétences ne sont que des points de départ. Le véritable travail consiste à transformer vos réflexions en actions concrètes. La planification stratégique devient alors essentielle pour répondre efficacement à vos objectifs.
Définissez d’abord des objectifs clairs à court, moyen et long terme. Cette approche structurée vous offre de la flexibilité tout en maintenant une direction générale. Pour chaque piste, établissez un rétro-planning précis : quelles compétences développer via quelle formation professionnelle ? Quelles ressources mobiliser ? Cette identification précise des étapes favorise votre progression.
Notre accompagnement : un partenaire pour votre gestion de carrière
Construire seul sa stratégie de carrière peut s’avérer complexe, surtout après 20 ans dans le même domaine. C’est pourquoi notre approche chez job&mobilité repose sur un accompagnement personnalisé et illimité jusqu’à votre prise de fonction. Découvrez notre coaching en gestion de carrière pour un accompagnement sur mesure.
Notre dispositif associe l’expertise de conseillers seniors avec des outils digitaux innovants. Vous bénéficiez de la flexibilité du distanciel tout en profitant de l’expérience d’un professionnel aguerri. Notre méthode s’adresse aussi bien aux salariés du secteur privé qu’aux agents du service public, avec des contenus adaptés à chaque contexte professionnel.
La gestion de carrière active améliore significativement vos chances de réussite et renforce votre confiance dans votre capacité à évoluer. Nos conseillers vous aident à établir un plan stratégique prenant en compte votre situation spécifique, vos contraintes et vos attentes.
Vous êtes prêt à reprendre le contrôle ?
Votre entretien mi-carrière représente une opportunité exceptionnelle de reprendre le contrôle de votre trajectoire professionnelle. Cette démarche vous permet de vérifier que vous êtes toujours aligné avec vos valeurs, et de vous projeter sereinement. C’est le moment idéal pour faire le point sur votre parcours et anticiper les 15 à 20 prochaines années.
N’attendez pas l’épuisement professionnel pour agir ! La mi-carrière est le moment naturel pour cette réflexion. Vous avez l’expérience nécessaire pour savoir ce qui vous convient, et suffisamment de temps devant vous pour opérer les changements souhaités.
Gérer sa carrière, c’est choisir de ne pas subir. C’est décider activement de la direction que vous souhaitez donner aux prochaines années de votre vie professionnelle. Votre entretien professionnel, complété éventuellement par un bilan de compétences, vous donne les clés pour devenir l’acteur principal de votre avenir.
Vous vous interrogez sur votre trajectoire ? Contactez-nous pour échanger sur votre situation. Chez job&mobilité, nous proposons un premier conseil gracieux qui vous permettra d’y voir plus clair et d’identifier les meilleures options pour votre avenir.
FAQ : Vos questions sur l’entretien mi-carrière
Est-ce que l'entretien de mi-carrière est obligatoire ?
Oui, depuis octobre 2025, un entretien de parcours professionnel doit être organisé dans les 2 mois suivant la visite médicale de mi-carrière (obligatoire à 45 ans). L’employeur a l’obligation de réaliser un entretien tous les 2 ans, avec un bilan approfondi tous les 6 ans. Un compte rendu écrit doit être remis au salarié.
Quels sont les pièges fréquents qu'il faudrait éviter lors des entretiens d'évaluation ?
Les principaux pièges ?
- Arriver sans préparation,
- Manquer de sincérité par peur du jugement,
- Rester focalisé sur le passé sans vous projeter dans l’avenir.
Pensez aussi à donner suite aux actions décidées (formations, mobilité, aménagements) et à bien comprendre les objectifs de l’entretien pour en tirer le maximum de valeur ajoutée pour votre évolution professionnelle.